Offener Abnehm´-Treff

Einmal montalich treffen wir uns in angenehmer, entspannter Atmosphäre. Es dreht sich in den ca.  60 Min.  alles um die Themen, Abnehmen, Gesunde Ernährung und Wohlfühlen im eigenen Körper.


Sie lernen sich, Ihren Körper und Ihre (Ernährungs-)Bedürfnisse  bewusster wahrzunehmen

Erreichen Sie gemeinsam mit anderen „Abnehmwilligen“ Ihr persönliches Wohlfühlgewicht mit dem neuen Abnehm-Treff. Der Einstieg ist jederzeit möglich – auch Gäste, Freunde oder Nachbarn sind herzlich Willkommen.

abnehmtreff








 

 

 

 

 

  • Abnehmen in einer netten Gruppe macht Spaß und motiviert
  • Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • Informationen, Tipps und Trick´s zur Umsetzung in den Alltag
  • Rezeptebörse
  • Zeit für persönliche Fragen und Anliegen
  • Durch Gespräche, weiterführende und ergänzende Übungen aus dem Bereichen
    •  Mentales Training
    •  Achtsamkeitsarbeit
    • oder kleine Massageübungen

       werden die Körperwahrnehmung geschult und die Motivation gesteigert.

 

Es ist jeder herzlich Willkommen, der etwas für sich und sein Wohlfühlgewicht tun möchte. 

 

Die Treffen finden freitags  um 19:00 Uhr statt; Dauer ca. 60 min

Teilnahme nach vorheriger Anmeldung!

Kosten:           pro Abend 10,-€ 

 

Sie haben noch Fragen oder wünschen eine kostenlose Beratung? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Tel: 09122 - 17 16 025 oder
Mobil: 0151 - 24 27 68 16